Što je BHAG?

8. srpnja donio sam odluku da se popnem na planinu Keniju, drugu po veličini planinu u Africi, na 17 053 stopa visine. Prije pet godina, slično sam se obvezao raditi na Kilimandžaru i ta mi je odluka zauvijek promijenila život.

Kao rezultat toga, proveo sam sedam mjeseci u ekstremnim treninzima. I nakon što sam stigao na vrh Kilimandžara sa 60 godina, shvatio sam da je još puno toga moguće. To je pokrenulo moju karijeru avanturističkog putovanja.



U 60.

Što je BHAG?

Evo u čemu je stvar: bez obzira tko smo, gdje smo u životu ili koliko imamo godina, postavljanje BHAG-a (Big Hairy Ass Goal) je veliki motivator.

Ne mora se ići popeti na planinu. Za vas to može biti poboljšanje zdravlja. Skinite deset funti. Idite na solo putovanje u drugu državu ili zemlju. Nije važno što je to što uzburka tvoju dušu.

Poanta je u tome da kada postavimo iznimno atraktivan ishod negdje u blisku daleku budućnost i posvetimo mu se, sve vrste snaga se okupljaju kako bi nam pomogle da postignemo taj cilj.

Evo nekoliko savjeta o postavljanju i postizanju BHAG-a:

Za umirovljenje su također potrebni ciljevi

Ako ste u mirovini, ne morate sjediti u dosadi, bez značajnih ciljeva. Razmislite što biste voljeli postići u ovoj dobi. Koje vas stvari uzbuđuju? Što ste oduvijek željeli raditi, ali niste imali vremena?

To počinje sa snom. Ako ne sada, kada? Ako ne ti, tko onda? Ovo je dopuštenje da prepoznate ono što ste oduvijek željeli učiniti.

Zapisati

Nakon što shvatite što želite učiniti, zapišite taj BHAG i zamislite kakav bi osjećaj mogao biti postizanje tog cilja. Proces vizualizacije velik je dio toga kako uspješni ljudi rade stvari. Ako to možemo zamisliti, daleko je više ostvarivo.

Proces zapisivanja cilja osvjetljava dijelove našeg mozga koji se ne angažiraju samo razmišljajući o tome. Ovo je početak predanosti. Studije pokazuju da je 42% veća vjerojatnost da ćemo ostvariti svoje ciljeve i snove kada ih zapišemo.

Podijeli ga

Zatim razdvojite svoj cilj na dnevne radnje. Što možete učiniti danas što će vas pokrenuti prema tom BHAG-u? Na primjer, istog dana kada sam se posvetio penjanju na planinu Keniju, izašao sam i istrčao 3600 stepenica. To je dvostruko više nego što inače radim.

Moć predanosti tom BHAG-u dala mi je udvostručenu energiju i pogon da se ozbiljno upustim u dovođenje u top formu. Napravio sam tablicu da dokumentiram svoju pripremu. Uzbuđen sam, energiziran i entuzijastičan.

Dokumentiranje našeg napretka podsjeća nas da je postignuće korak po korak, dan po dan, minutu po minutu. Također nam pokazuje koliko smo daleko stigli, što može biti od velike pomoći u onim neizbježnim danima kada se osjećamo umorno, poraženo i preopterećeno.

Vidjeti? uspio sam do sada. Danas mogu napraviti pauzu, ili ću danas učiniti nešto malo. Ali nešto sam učinio. I samo to nas može održati na duge staze.

Daj pet

Odajte si zasluge za napredak koji ostvarujete. Odvojite vrijeme da proslavite svaki uspješan korak. Dio načina na koji to činite je stvaranje tima za podršku. Ako možete, pronađite ljude koji su predani tome da uspijete.

Podsjetit će vas na ono što ste učinili, na vrijednost držanja toga i slavit će s vama na svakom koraku. Zapravo, ako surađujete s drugima na njihovim BHAG-ovima, ovo postaje krug uspjeha. Kada izađemo u javnost s BHAG-om, okupljamo istomišljenike.

Ne dopustite da zagovornici i negativni ljudi dotaknu vaš entuzijazam. Okruženje s istomišljenicima pružit će vam prijeko potrebnu moralnu podršku, bilo da se radi o zdravlju, putovanju s težinom ili stvarnom putovanju u Italiju ili Afriku ili dijelove izvan nje.

Uživati

Uživajte u svakom trenutku putovanja. Kad sam trenirao za Kilimandžaro, naporno sam radio četiri sata dnevno da bih došao u formu. Također sam previše trenirao i zbog toga se povremeno ozlijedio. To je bila izvrsna povratna informacija o tome štoneučiniti ovaj put.

Iako ću još uvijek vrijedno trenirati, pogreške koje sam napravio prije će me obavijestiti kako to učiniti učinkovitije. Putovanje je cijela poanta. Doživljavamo kako idemo naprijed, usredotočujemo se i uživamo u procesu.

Kada dođemo do vašeg cilja, PROSLAVITE! Budite u tom trenutku dovoljno dugo da sebi čestitate i zahvalite onima koji su vam pomogli na tom putu.

Nikada nismo prestari za BHAG

Postavljanje BHAG-a je čin ljubavi prema nama samima i izjava našeg prava na živ, sretan život. Svaki put kad postavimo jedan i krenemo tim putem, punimo se mladenačkom energijom.

Dok obilježavamo svaki korak na putu, podsjećamo se da nikada, baš nikad nismo prestari da bismo imali velike ciljeve. Svaki put kada postignemo jedno, motivirani smo postaviti drugo. Tako to funkcionira.

Koje ste velike ciljeve nedavno postavili? Postignuto? Što ste naučili o sebi putem? Molimo podijelite u komentarima ispod!