Što možemo učiniti da nas slušaju?

Kad smo Sixty and Me objavili moj nedavni članak Događa se gubitak sluha, ali dobra vještina slušanja je izbor , mnogi od vas su se uključili u raspravu.

Rekli ste mi kako ste bili frustrirani jer vas nikad nisu slušali. Neki od vas su komentirali da se od vas uvijek očekivalo da budete slušatelji i da pokažete interes za tuđe živote.



U međuvremenu, nitko te nije slušao. Zapravo, brojne žene izvijestile su da su one koje su upravo slušale često bile potpuno nepristojne. Prekinuli su ih kad ste počeli dijeliti vlastiti život.

Čini se da je prekid u razgovoru veliki problem za mnoge starije žene.

Što možemo učiniti da nas slušaju?

Štetno je dati svoje vrijeme i s ljubavlju slušati drugoga, a onda biti odbijena ista brižnost. To me natjeralo da razmišljam o načinima da dobijemtvojpotrebe zadovoljene. Dakle, ovo je ono što sam smislio. Možete li zamisliti da se okrenete osobi koju ste upravo slušali i kažete: „Dobar je osjećaj biti slušan, zar ne? Biste li me bili spremni saslušati? Volio bih da samo slušaš.”

Ili biste možda mogli reći: “Volio bih dobiti vaše povratne informacije o tome kako se osjećam u vezi s nečim. Pomoći će mi ako mi praviš društvo dok razmišljam naglas.”

Možda drugi nikada nisu shvatili da i vama treba empatija i briga. Velike su šanse, ako ste vi taj koji vas uvijek sluša, da vas doživljavaju kao da nemate problema s problemima. Isprobajte neku varijaciju gore navedenog i obavijestite čitatelje Sixty and Me što se događa.

Na sastanku ili na poslu

Jeste li imali iskustva sudjelovati na sastanku i iznijeti svoja promišljena mišljenja o predmetu? Očekujući neko priznanje, shvaćate da vas nitko zapravo nije slušao? Još gore, nekoliko minuta kasnije, netko drugi kaže istu stvar i svi misle da je to sjajna ideja.

Ako vam se to događa, razmislite o zvuku svog glasa. Svjedočim mnogim inteligentnim, kompetentnim ženama koje zvuče kao djeca umjesto kao odrasle žene. To je zato što im glasovi zvuče poput djevojčica. Možda, u svojim mislima, žele ne izgledati hrabro. U stvarnosti, odaju dojam da ih ne treba shvaćati ozbiljno.

Ako vam se to može dogoditi, vježbajte snimanje glasa. Zvučiš li kao netko tko bi imao dobre ideje? Imate li ton autoriteta kada govorite?

Pronađite partnera za slušanje

Prepoznajte tužnu činjenicu da većina ljudi nema pojma kako učinkovito slušati. Uparite se s prijateljem koji bi također želio da ga se sluša i koji je spreman naučiti novi način slušanja. Vas dvoje možete vježbati. Na ovaj način ćete trenirati s nekim tko će vas slušativas.

Divno je ugraditi slušatelja u svoj život. Redovito se okupljajte osobno, putem Skypea ili telefona. Sljedeće su neke smjernice za vaše partnerstvo.

Pravila za slušatelja

Ostavite po strani sve svoje brige i sve svoje znanje o određenoj temi. Želite biti potpuno prisutni za osobu koju slušate. Ne postavljajte pitanja i ne dajte savjete. Samo pomozite osobi da razjasni svoje unutarnje misli pomno slušajući i ponavljajući suštinu onoga što je upravo rekla. Ne brinite ako ne shvatite kako treba. Osoba će vas ispraviti i još jasnije shvatiti svoje značenje. Reci ono što sada čuješ.

Pravila za govornika

Odvojite minutu da provjerite unutra i pronađete ono o čemu vam je ugodno razgovarati. Ne brinite hoćete li biti pristojni ili povrijediti osjećaje slušatelja. Bitno je da vas se čuje. Ne prihvaćajte savjete, pitanja, tumačenja ili presude. Nemojte dopustiti da vaš slušatelj požuri da to 'popravi'.

Jeste li dobri u slušanju drugih ljudi? Osjećate li često da vas u razgovoru ne slušaju? Osjećate li ponekad da se vaši komentari ne shvaćaju ozbiljno? Što kažete kad vas prekinu? Govorite li s autoritetom i samopouzdanjem? Molimo ostavite svoje komentare ispod i idemo na razgovor.