Želja za vraćanjem trenutaka

Osjećam se melankolično. Sentimentalan. Nostalgično. Ovi posjetitelji tužnog lica koji kucaju na vrata moje ultraosjetljive duše pokreću emocije s kojima se svi teško suočavamo. Protraćeni trenuci. Izgubljeno vrijeme. Zaboravljena sjećanja.

Zašto to radimo? Zašto u retrovizoru gledamo cestu kojom smo putovali, obilježavajući krajolik koji smo usput uzimali zdravo za gotovo?



Nestrpljivo smo sjeli u auto na našem životnom putu, stavili rolete i nismo se potrudili ni pogledati kroz prozor da bismo uživali u pogledu. Bili smo uzbuđeni samo zbog odredišta, a ne zbog putovanja.

Želja za vraćanjem trenutaka

Kajanje koje imamo zbog ovog otkrića je srceparajuće. Želimo vrijeme natrag. Želimo drugu priliku. Želimo da nam se uspomene nekim čudom ponovno pojave u mislima, da ponovno osjetimo taj dašak mladosti na licu, svjež zrak u plućima i vjetar strasti u duši.

Čeznemo se sjećati 'prvih'. Prva ljubav. Prvi 'pravi' poljubac. U prvom trenutku vaše su ruke držale vaše dijete i shvatili ste da je ovo ljubav kao nijedna druga. Prvi nevjerojatan pogled na naše novo unuče – zapanjujuća spoznaja da je krug života ovdje i sada.

Čeznemo za sjećanjem svega – svakog događaja koji se mjerio s onom lijepom riječi “značajan”. Želimo sve te trenutke natrag, kako bi naša durena duša mogla izaći ispod pokrivača sažaljenja i uživati ​​u svom svom sjaju ovdje i sada.

Kako to postižemo? Kako ponovno uhvatiti tu bit mladosti i prisjetiti se puta kojim smo tako slijepo žurili?

Razmišljanje o prošlosti i sadašnjosti

Puno sam razmišljao o tome u posljednjih godinu dana otkako sam otišao u mirovinu i tek sada sam shvatio da koliko god sam volio svoju karijeru, ona je postupno preuzela moj život. Postalo je ono što sam bio. To je monopoliziralo moje vrijeme i energiju i malo mi je preostalo od 'ja'.

Da, imao sam sjajnu karijeru. Da, bio sam uspješan u tome. Da, osjećam da sam uvelike pridonio svojoj profesiji. Ali isključivo ja preuzimam odgovornost što sam dopustila da mi to proždire život. Moje 'biće' je nestalo iza veličine mog posla i pohlepnog ekrana računala.

Prošle sam godine povratio svoje 'ja' i skinuo čvrste slojeve sitnica koje su rasle oko mog duha poput problematičnog korova. Ovaj proces oslobađanja je utjecao na mnoge stvari na koje sam i sam zaboravio. Kao što volim vrtti. I čitaj. I napiši. I slikati. I šetati. I drijemati. Moj duh je vrtoglav od Joy. Sretan. Ispunjeno. Odmoran. Obnovljeno.

Ali, druga strana ove reklamacije je ona koja grize sestru blizanku mog duha - ona osjetljiva koja oplakuje gubitak 'onoga što je moglo biti' i izaziva mi duševnu stanku. Za vrijeme koje sam proveo radeći i zakopavajući svoje “ja” pod zahtjevima karijere, izgubio sam vrijeme. Izgubio sam sposobnost da osvježim svoju umornu dušu kroz radosti svakodnevnog života, jednostavnosti i smislenih trenutaka.

Doista je žalosno osjećati taj osjećaj gubitka. Čeznem za premotavanjem zadnjih 20 ili više godina kako bih uhvatio više od onoga što sam mogao imati. Preokret. Ponoviti. No, nisam od onih koji se zadržavaju na 'što ako' ili troši previše vremena na razmišljanje o željama. Stoga se tvrdoglavo obvezujem otresti te posjetitelje tužnog lica na svojim vratima i osloboditi se da nadoknadim propuštene trenutke sa žaljenjem.

U tom duhu, evo pet savjeta za osvrtanje unatrag kako biste ponovno uhvatili svoj mladenački duh.

Sretno gledate u retrovizor

Prije svega, griješimo. Neki ljudi u našoj prošlosti također su griješili. Ljudi smo. Moramo to prijeći. Svaka greška koja je napravljena u našem životu je naučena lekcija. Strogi smo prema sebi i razmišljamo o svakoj potencijalnoj ozljedi koja bi se mogla pogrešno protumačiti.

Zaboravite na pogreške i oslobodite sebe i druge krivnje. Nemojte biti suočeni s nečim negativnim što se dogodilo. Oslobodite se i krenite naprijed s pozitivnim stavom. Vaš će vam duh biti zahvalan.

Drugo, radite stvari koje vas raduju. Izvucite te uspomene iz mladosti i prisjetite se što vam je pričinilo najviše zadovoljstva. Je li to bilo na otvorenom? Je li to bilo korištenje vaše kreativnosti? Je li to bilo druženje s drugim ljudima ili svojim najboljim prijateljem?

Prisjetite se radosti ispunjenog blaženstva mlađih dana i pronađite načine da ponovno raspalite te osjećaje.

Treće, stvorite foto album svog života. Ovo je sjajan način da se prisjetite i prisjetite svega što ste učinili, mjesta na koja ste bili i trenutaka u kojima ste osjetili radost. Započnite sa svojim djetinjstvom i napravite ovaj projekt o sebi! Vaš život u slikama pokazuje koliko ste dobro proživjeli. Ostavite stranice za pisanje o svojim osjećajima ili stvarima kojih se sjećate.

Izrada albuma izvrstan je način da rezimirate i proslavite tko ste. Osoba kakva ste danas izravan je rezultat svih vaših životnih iskustava. Budite ponosni na put kojim ste došli do ovdje. Vaša će obitelj jednog dana cijeniti ove fotografije kao svoj najcjenjeniji posjed.

Četvrto, posjetite svoj rodni grad. Hodajte putevima kojima ste nekada putovali mlađih nogu i lakših srca. Vozite se pored domova u kojima ste živjeli, škola koje ste pohađali, škola u koje su išla vaša djeca, trčeći u sjećanju na detalje života koji ste živjeli.

Peto, i konačno, razgovarajte sa svojom obitelji i prijateljima prošlih dana. Ima nešto tako utješno u dijeljenju uspomena s onima s kojima smo proveli vrijeme. Sjećanje na koje smo sve zaboravili može se otrgnuti iz naših prašnjavih umova i sjetiti ga se s takvom radošću i smijehom.

Pronalaženje mira

Mislim da smo, pogotovo kako starimo, u sukobu s emocijama koje se petljaju s našim osjetljivim dušama. Sretni smo što smo u trenutku u životu kada možemo živjeti jednostavnije, odmornije i sretnije. Ali suprotna emocija shvaćanja konačnosti života čini da se osjećamo tužno i žalosno zbog propuštenih trenutaka i izgubljenog vremena. Moj cilj za vas je pronaći mir s vašim putovanjem u ovom životu. Prošlost. Predstaviti. I budućnost.

Mnogi moji čitatelji koji su mi pisali nisu imali lake živote. Teško djetinjstvo, razvod, financijski problemi, smrti. Tužne i usamljene duše se protežu, tražeći radost u ovoj fazi svog života. Oni pričaju priče koje nije uvijek lako čitati i vuku moju vlastitu dušu kako bih pronašao načine da potaknem utjehu, pozitivnost i radost. Ako mogu pomoći čak i jednoj osobi da pronađe sreću u svom danu, samo čitajući ovo, tada će moj duh pune nade zapjevati od oduševljenja.

Moja poruka je jednostavna:

Okružite se iskrenim ljudima. Duše ljubavi koje vas podržavaju i donose radost u vaše dane. Sprijateljite se s prošlošću – zapamtite da su njezine najveće radosti i najdublje tuge dio putovanja koje ste prešli da biste došli do ovog trenutka u vremenu. Duboko udahnite svježi zrak današnjice i osjetite poljubac sutrašnjice na svom obrazu. Neka se vaša sutra računaju. Svaki od njih.

Moja web stranica za bloganje moonflowerblooms.com posvećen je pronalaženju ovih trenutaka koji vam pružaju radost. Pročitajte i vjerujte.

Kako ste povratili duh i strast mladosti? Postoje li neke stvari u vašoj prošlosti koje ograničavaju vaš rast u sadašnjosti? Koje ste tehnike koristili da biste krenuli naprijed s novom perspektivom u svojim 60-ima? Molimo vas da se pridružite razgovoru.