Sretno proljeće! Važni proljetni podsjetnici na zdravlje i sigurnost za starije osobe

Što je na vašoj listi proljetnog čišćenja? Organiziranje smočnice? Sastavljate veliku donaciju nježno korištene odjeće? Kada je u pitanju osvježenje vašeg okoliša (i života) ovog proljeća, ne zaboravite ove važne podsjetnike o zdravlju i sigurnosti:

Lijek

Vrijeme je da prođete kroz ormarić s lijekovima i očistite stare, neiskorištene proizvode i proizvode kojima je istekao rok trajanja i recepte.



Jeste li znali da ispiranje lijeka u WC školjku ili jednostavno bacanje u smeće nije uvijek najbolji način da ga zbrišete? Za pilule, kapsule i tekućine kod kojih kutija ne opisuje upute za odlaganje, slijedite smjernice FDA:

  • Ispraznite lijek u vrećicu koja se može ponovno zatvoriti.
  • (Neobavezno) Dodajte sapun za suđe i malo vode u pilule i kapsule kako biste ih lakše otope.
  • Stavite mjericu stelje za mačke, taloga od kave ili prljavštine da upije tekućinu.
  • Bacite u smeće

Ako imate neiskorištene recepte, možda biste željeli vidjeti postoje li programi povrata lijekova u vašem području.

Često će ljekarne i lokalni organi za provođenje zakona održavati posebne dane za preuzimanje lijekova na koje možete sigurno ostaviti stare recepte kako bi ih mogli pravilno zbrinuti.

Ipak, ne zaboravite ukloniti naljepnicu s receptom ili označiti sve osobne podatke prije nego što reciklirate ili vratite bočice s tabletama!

Sigurnost doma

Proljetno čišćenje igra važnu ulogu u prevenciji pada jer vodite posebnu brigu o uklanjanju nereda i drugih potencijalnih opasnosti od putovanja, što je sjajno.

Ali što je s izvan kuće - jesu li ograde na vašim vanjskim palubama ili trijemovima čvrste? Jesu li nogostupi, pragovi i rampe do kuće očišćeni od lišća i otpada? Postoji li protuklizno ljepilo za sprječavanje klizanja i pada? Zapamtite i ova važna mjesta!

Proljeće bi moglo biti i izvrsno vrijeme za ulaganje u sustav medicinskog upozorenja. Ako vi ili voljena osoba o kojoj brinete živite u strahu nakon pada, suočavanja s poteškoćama u kretanju ili borbe s kroničnom bolešću, sustav medicinskog upozorenja može vam pružiti mir i olakšati i brzo kontaktirati pomoć u slučaju hitnoća.

Konačno, ne zaboravite na prevenciju od požara kada je u pitanju sigurnost doma ovog proljeća. Biti siguran za:

  • Provjerite je li vaš aparat za gašenje požara napunjen, da nije istekao i da je dostupan.
  • Testirajte dim i COdvadetektori za žive i aktivne baterije.
  • Uklonite opasnosti od požara oko sušilice (poput odjeće, kartonskih kutija, vlakana itd.).
  • Propisno očistite roštilj i pazite da se ne nalazi ispod nadstrešnice (poput nadstrešnice ili balkona) kada se koristi.
  • Ako koristite roštilj na propan, provjerite da li vod propušta ili puca.
  • Očistite nagomilane krhotine, lišće i mrtvo raslinje oko kuće.
  • Ispraznite garažu od uobičajenih pokretača vatre kao što su stare novine, kutije itd.

Prva pomoć

Je li vaš komplet prve pomoći opskrbljen i spreman za korištenje u slučaju nužde? Ako ne, dodajte ga na popis proljetnog čišćenja.

Uz osnove prve pomoći kao što su flasteri, gaza, antibiotska mast, otopina za rane i alkoholni brisevi, ne zaboravite elastične zavoje, škare, pincete, kremu protiv svraba, instant hladni oblog, tablete antihistaminika i -protiv bolova.

Dodatno možete imati kućni zdravstveni komplet koji uključuje sve vaše uređaji za provjeru vitalnih funkcija poput termometra i mjerač krvnog tlaka .

Ažurirajte svoje i svoje voljene popise trenutačnih lijekova, uključujući naziv, dozu i učestalost, i objavite ih negdje vidljivo, na primjer u kupaonici ili kuhinji.

Također možete iskoristiti ovo vrijeme za ažuriranje informacija o medicinskom ID-u na svom pametnom telefonu. Većina iPhonea i Androida sada ima zdravstvenu aplikaciju u koju možete spremiti svoje ime, datum rođenja, alergije, zdravstveno stanje, krvnu grupu i popis lijekova.

U slučaju da ste ozlijeđeni ili bolesni i ne možete govoriti, službenici hitne pomoći obično su obučeni da provjere ove informacije na vašem telefonu – dizajniran je tako da mu mogu pristupiti sa zaključanog zaslona, ​​a da ne moraju znati vašu lozinku.

Koji je vaš omiljeni projekt proljetnog čišćenja? Dajete li prioritet takvim projektima zdravlja i sigurnosti tijekom proljetnog čišćenja?Podijelite svoje savjete koji su vam tijekom godina bili korisni.