Možemo početi mijenjati percepciju o starenju putem jezika

Jednom sam imao studenta govora koji je tvrdio da vozači stariji od 60 dovode sve ostale na cestu u opasnost. Potom je predložio da se svaka 'stara' osoba starija od 60 godina prisili da ponovno podnese zahtjev za vozačku dozvolu i da ima dodatna ograničenja gdje bi 'stari' ljudi mogli voziti ako steknu novu dozvolu.

Srećom, drugi u razredu su se suprotstavili argumentaciji ovog mladića ističući da mlađi ljudi koji su rastreseni tijekom vožnje predstavljaju puno veću opasnost za druge.



U jednom od svojih postova prošlog mjeseca, Margaret Manning spomenula je knjigu Josepha Coughlina iz 2017. Ekonomija dugovječnosti . Zanimalo me je naučiti više, pa sam pročitao knjigu.

Coughlin, direktor MIT Age Laba, tvrdi da prevladava uvjerenje o starenju koje predstavlja 'krizu koja se razvija' ili 'problem'. Coughlin sugerira da su te percepcije ukorijenjene u našoj kulturnoj povijesti.

Suprotno onome što neki mlađi ljudi mogu vjerovati, Coughlin također ističe da su ljudi u našoj dobnoj skupini bolje obrazovani, zdraviji i zainteresiraniji za aktivni, ispunjen život od bilo koje generacije prije nas.

Možemo početi mijenjati percepciju o starenju putem jezika

Naježim se kada netko pojedince naše dobi naziva 'starijima'. Brzo preformuliram jezik i kažem: 'Mislite li na nekogstarijiosoba?'

Jezik je bitan. Stariji nosi konotaciju krhkog i slabašnog, dok se stariji obično prevodi kao mudar ili smatran. U TEDx razgovor Dala sam prošlo ljeto, namjerno sam se proglasila Baby Boomerom, bakom i mudrim starješinom – “ali ne staricom!”

Moramo ići dalje od riječi

Srećom, svi imamo priliku pokazati mlađim generacijama koliko su mnogi od nas potpuno živahni. Kao pozitivni uzori, možemo pomoći promijeniti percepcije, utjecati na druge na pozitivne načine i dati nadu mlađim generacijama dok nastavljaju putovati tom drevnom cestom života koja nas sve povezuje.

Prošlog tjedna, dok je vježbala u teretani na eliptičnoj spravi, mlada žena koja je vježbala pored mene okrenula se prema meni i rekla: 'Ti si razlog zašto sam ovdje.' Pogledao sam ovu mladu ženu koja se kretala dvostruko brže od mene, a zatim se zapitao da li mi je pokrovitelj.

Odgovorio sam: 'Stvarno?' Vjerojatno sam to rekao s malo zabave u kombinaciji s tonom nevjerice.

Tada je mlada žena rekla: “Ne, tistvarnosu razlog zašto sam ovdje. Gledao sam te kako trčiš pored mog doma mjesecima”, što sam radio za toplijeg vremena. “Dok sam te gledao iz dana u dan, shvatio sam da nemam isprike. Hvala ti što si dobar uzor.”

Naravno, shvatio sam da ne modeliram brzinu ili formu za ovu mladu ženu. Međutim, pokazao sam da ljudi mojih godina mogu živjeti aktivnim životom. Time sam uspjela potaknuti nekog drugog da se pokrene i modelirati kakav bi joj život mogao biti u budućnosti.

Kad obujemo cipele za vježbanje i hrabro stavimo svoju najbolju nogu naprijed, drugi to primjećuju. Možda nismo tako čvrsti ili brzi kao što smo nekada bili, ali živimo primjeri koliko dobar život može biti kao stariji.

Možemo podijeliti svoju ljubav prema učenju

Prošli mjesec, dok je slavio praznike s obitelji, moj suprug je mom sinu pokazao novi Apple 2 sat koji je upravo dobio. Iako je ranije vidio demonstraciju, moj muž je preuzeo na sebe da nastavi učiti kako maksimalno iskoristiti svoj novi alat.

Tijekom tog istog obiteljskog posjeta, netko me pitao što planiram raditi kad odem u mirovinu na kraju godine. Podijelio sam da pokrećem web-bazirano poslovanje koje se usredotočilo na potrebe SZ Baby Boomera u SAD-u.

Zatim sam podijelio neke od potrebnih alata koje sam sam naučio koristiti, kao što su screen casting, pod casting i osnovna video produkcija.

I moj suprug i ja bili smo zadovoljni što je naša obitelj reagirala s malo iznenađenja i ponosa što smo prkosili uobičajenom stereotipu o ljudima naših godina. Modelirali smo kako može izgledati 60-godišnjakinja i još jednoj generaciji dali nadu u pozitivnu budućnost.

Kada ono što učimo dijelimo s mlađim ljudima, prkosimo stereotipima o ljudima naše dobi. Također modeliramo vrijednost cjeloživotnog učenja.

Možemo učiniti da se naš glas čuje

Prije godinu dana učinila sam nešto što je pomoglo studentima i članovima obitelji da prošire svoju sliku o tome tko sam kao baka od 60 godina. Odjenula sam se kao Susan B. Anthony i sudjelovala s oko 100 000 drugih na Ženskom maršu održanom u Portlandu, Oregon.

Marširao sam s gomilom drugih baka, slobodnih mladih žena, djece i muškaraca. Skandirali smo, navijali, a prema riječima velike američke sufražetkinje Susan B. Anthony, nastavili smo marš “...sve mirno, ali ipak ustrajno do potpunog trijumfa...”

Možemo upotrijebiti svoju moć da promijenimo percepciju procesa starenja

Možemo koristiti jezik koji želimo da drugi koriste kada govorimo o našoj generaciji. Međutim, nije dovoljno reći ljudima tko smo. Moramo im pokazati. Svi mi imamo moć promijeniti percepciju.

Koji su neki od načina na koje živite jedan od svojih najboljih života u svojim 60-ima? Što želite da drugi ljudi razumiju o vama u ovom trenutku vašeg života? Koje ideje imate koje bi mogle pomoći mlađim generacijama da vide ljude naših godina kao živahne osobe? Molimo podijelite svoju mudrost u komentarima ispod.

Popularni Postovi
Njezine su rane godine napravile svu razliku
Njezine su rane godine napravile svu razliku
Stil Života
'Nemam ideju za posao'
'Nemam ideju za posao'
Upravljanje Novcem
Zeleni čaj
Zeleni čaj
Zdravlje I Kondicija
Zdrave prehrambene navike počinju kod kuće
Zdrave prehrambene navike počinju kod kuće
Zdravlje I Kondicija
Što je Mindfulness?
Što je Mindfulness?
Način Razmišljanja