Briga o starijim roditeljima kod kuće: 3 znaka opasnosti… i što učiniti s njima

Imate li stariju voljenu osobu kojoj trebate da brinete o njoj? Jeste li svjesni koje znakove opasnosti treba tražiti u njihovom ponašanju ili fizičkom stanju? Pridružite nam se u razgovoru s gerijatricom dr. Leslie Kernisan koja ima sjajan popis savjeta za podijeliti. Uživajte u predstavi!



Margaret Manning

Moja gošća danas je dr. Leslie Kernisan, doktorica medicine u području gerijatrije. Na njoj web stranica ona govori o zdravstvenim problemima s kojima se susrećemo kao starije osobe. Dobrodošli, Leslie.

Leslie Kernisan:

Hvala na pozivu.

Margaret:

Zaista sam sretan što ste ovdje. Imamo veliku zajednicu žena starijih od 60 godina, a mnoge od njih imaju roditelje kojima je možda potrebna pomoć kako postanu starije.

Znam da ste pripremili vodič za ljude koji su zabrinuti zbog svojih ostarjelih roditelja. Mnogi od njih bi mogli trebati stručni savjet, a kao gerijatar imate smjernice za njih. Možete li nam reći nešto o svom vodiču?

Leslie:

Zove se Vodič za brzi početak za provjeru starijih roditelja. Prvi put sam počeo pisati o gerijatriji za javnost prije desetak godina, a posebno za boomere koji su bili zabrinuti za svoje stare roditelje.

Tijekom godina ljudi su mi se često obraćali s ovom zabrinutošću: „Moja majka živi sama kod kuće. Zar bi ona to trebala raditi?” ili: „Bila sam zabrinuta za svoje roditelje. Kako da znam kada se trebaju preseliti?”

Odgovor na ova pitanja nije uklesan. Naprotiv, ovisi o puno čimbenika. Ipak, kad sam razmislio o tome, shvatio sam da kada me pitaju o tome za nekoga koga ću posjetiti kao gerijatra, zapravo imam cijeli popis crvenih zastavica i zdravstvenih i sigurnosnih problema koje provjeravam za njih pomozite mi procijeniti kako se osoba ponaša, na globalnoj razini

Mislio sam da ne mogu obiteljske skrbnike pretvoriti u gerijatre, ali mogao bih napraviti popis stvari koje bi mogli provjeriti, a koje bi im pomogle da sve te nejasne brige pretvore u neke specifične crvene zastavice. Zatim ih mogu odvesti liječniku i početi rješavati problem. To je bio nastanak vodiča za brzi početak.

Margaret:

Vodič je stvarno koristan i vrlo jednostavan za čitanje. Nije komplicirano i ne koristi se medicinskim rječnikom.

Sada znamo da su žene starije od 60 godina prošle kroz mnogo toga u svojim životima. Znaju se nositi s gomilom problema. Ipak, kada je u pitanju učiniti pravu stvar za svoje ostarjele roditelje, to je i za njih osjetljiva emocionalna ravnoteža. Recite nam više o crvenim zastavama koje bismo trebali iznijeti s liječnikom.

Leslie:

Potičem ljude da razmišljaju o ovim crvenim zastavama kako bi kada priđu svom roditelju imali na umu neke pojedinosti umjesto: “Brinem se za tebe, ne bi trebao tako živjeti.”

Crvene zastavice su organizirane u pet ključnih područja kojima provjeravam ljude. Prvo, imamo osnovne životne zadatke koji nam pokazuju koliko je osoba sposobna. U medicinskom smislu nazivamo ih aktivnostima svakodnevnog života i instrumentalnim aktivnostima.

To uključuje životne zadatke koje svatko nauči raditi u djetinjstvu, kao što su hodanje i kretanje, oblačenje, dolazak i izlazak iz kupaonice, hranjenje. Postoje i one koje učimo kao tinejdžeri, odnosno upravljanje financijama, prijevozom, kupovinom i kuhanjem.

Zaista volimo znati o onima u gerijatriji jer ističu gdje bi osobi mogla trebati pomoć. Ako osoba ima poteškoća u bilo kojem od tih područja, nastavljamo s analizom: „O kojem se problemu podvlačenja radi? Je li to nešto što moramo dijagnosticirati i procijeniti?”

Drugo, naveo sam neke sigurnosne crvene zastavice, iako bi ljudi trebali znati da je vrlo teško jamčiti da će netko biti siguran. Vrlo čest čak i kod ljudi koji nemaju demenciju je: 'Postoji li zabrinutost zbog financijske zloupotrebe?'

Popis se nastavlja sljedećim riječima: “Postoji li zabrinutost zbog zlostavljanja starijih osoba ili netko na drugi način iskorištava? Je li osoba lutala? Jesu li padali? Jeste li zabrinuti zbog vožnje?” Ovo su neke od najvažnijih sigurnosnih crvenih zastavica.

Margaret:

Oduzimanje ključeva je teško.

Leslie:

Sasvim je tako, i ljudi me pitaju: 'Trebam li to učiniti?'

Margaret:

Vidim da rješavate stvarne probleme.

Leslie:

Što biste trebali učiniti, ovisi o mnogim čimbenicima. Morate dobiti pozadinu, veliku sliku o tome što se događa, a zatim biste trebali donijeti odluku.

Na trećem mjestu postavio sam neke crvene zastavice fizičkog zdravlja. To uključuje ponovljene odlaske u hitnu pomoć, ponovljene padove itd. Mnoge starije odrasle osobe imaju komplicirane zdravstvene anamneze, ali postoje neke oznake koje znače da nešto treba poduzeti hitnije.

Zatim, postoji duži dio o raspoloženju i zdravlju mozga. Sve to počinje s: 'Jeste li primijetili...?' Naveo sam hrpu konkretnih stvari koje ljudi mogu označiti, počevši od: „Jeste li primijetili da se čini da je osoba depresivna? Ili je izgubio interes za izlaske i obavljanje stvari?”

Možda su usamljeni i osjećaju se izolirano? Ili su možda postali paranoični ili imaju čudna uvjerenja? Jesu li postali zaboravni? Imaju li problema s manipuliranjem stvarima?

Kad bi mi netko donio ovakvu informaciju, to bi mi stvarno pomoglo da shvatim što bi se moglo dogoditi s osobom. To bi bilo puno brže nego da u to vrijeme treba započeti proces prikupljanja informacija.

Margaret:

To je odraditi domaću zadaću prije odlaska gerijatru da dobijete praktičan savjet.

Leslie:

Točno. Možete ga donijeti i kad odete kod generalnog stručnjaka. Ako tom zaposlenom generalu možete olakšati da vidi da je osoba zaboravljala stvari, da ima zablude ili pada, vi ste toliko dalje ispred.

Ukratko, peti dio mog popisa tiče se upravljanja lijekovima i sigurnosti jer je to tako čest izvor poteškoća za starije odrasle osobe. Zapravo, mnogo starijih osoba je hospitalizirano zbog pogrešaka u liječenju.

Dakle, ako možemo bilo što od gore navedenog označiti kao područje u kojem trebamo pomoći, to može biti od pomoći.

Margaret:

To je pet stvarno jasnih zastava. Morate odrediti je li to crvena ili žuta zastava ovisno o specifičnim okolnostima.

Dok ste govorili, shvatio sam da se mnoge stavke na vašem popisu mogu koristiti za samoanalizu. Za sebe znam da se kako starim počinjem pitati trebam li neke stvari učiniti sam ili zatražiti pomoć. Mislite li da bi se vaš popis mogao koristiti za samovrednovanje?

Leslie:

Dobro, nije bio posebno namijenjen tome, ali siguran sam da su ga neki ljudi pogledali i okrenuli pogled prema sebi. Iskreno govoreći, ovo je popis stvari koje starijim osobama često postaju problem.

Dakle, starija osoba može koristiti popis kako bi se uvjerila ima li određeni problem. Ili, ako ste u okviru planiranja, mogli biste se zapitati: 'Što bih učinio da imam takvu vrstu poteškoća?'

Mogli biste ići još dalje: 'Što bih želio da moji prijatelji ili odrasla djeca učine kad bi primijetili da imam ovakve poteškoće?' Ono što je važno razumjeti je da su sve to uobičajeni problemi.

Korištenje ovog vodiča ne znači da će ljudi nužno znati točno što im je činiti. Ono u čemu će pomoći je suziti stvari na određene zastave.

U vodič sam uključio neke prijedloge o tome kakav bi stručnjak mogao pomoći s određenim vrstama problema. Također sam dodao veze na mnoge resurse koji bi vam mogli reći više o tome kako istražiti određenu vrstu problema. To je početna točka koja vam pomaže da znate što vam je potrebno, što vam onda daje mjesto i smjer koji trebate slijediti.

Margaret:

Sa svojim vodičem činite pravu uslugu. Jedinstven je i nisam vidio ništa slično tome. Dostupan je na vašem web stranica zajedno sa svim vrstama resursa.

Osim što dajete savjete i pomažete starijim osobama kao gerijatar, također pomažete starijim osobama da se pripreme za vlastite probleme starenja kao što su kronične bolesti i tako dalje. Sve je ovo od velike pomoći.

Sada mislim da bi ljude trebalo informirati da su gerijatri vrlo rijetki, tako da ne mogu svi imati pristup jednom. Mislim da ste spomenuli da je omjer bio jako nizak.

Leslie:

Da u pravu si. Gerijatara je oko 7500, a svake godine nas je sve manje, jer liječnici odlaze u mirovinu i premalo mlađih ljudi ide na teren. Nasuprot tome, imamo toliko starijih osoba, a omjer je zapanjujući. Postoji otprilike jedan gerijatar na svakih 2700 osoba u dobi od 75 ili više godina, ili otprilike jedan na 800 osoba starijih od 85 godina.

Nema nas dovoljno da pružimo praktičnu njegu svima, ali toliko toga što znamo može biti korisno starijim odraslim osobama. Možemo pomoći čak i odraslima koji nisu toliko stari da za sebe misle da su stari.

Ljudi u svojim 60-ima već bi trebali obratiti pozornost na izbjegavanje lijekova za koje znamo da su često štetni ili mogu utjecati na vašu ravnotežu ili razmišljanje.

Moj cilj u pokretanju moje web stranice bio je širenje vrijednih informacija. Uz internet pri ruci, ljudi postaju mnogo zainteresiraniji za učenje o svom zdravlju i dobrobiti te postaju proaktivni.

U gerijatriji imamo svo to znanje i razumijevanje o tome kako pomoći ljudima da žive najbolje ili kako se uhvatiti u koštac sa stvarno uobičajenim zdravstvenim problemima povezanim s godinama. Stvarno sam to želio podijeliti s ljudima kako bi mogli naučiti malo više i bolje razumjeti koja pitanja postaviti liječniku opće prakse.

Margaret:

Zaista bih preporučio ljudima da pogledaju vašu stranicu. Tu imate svoju kontrolnu listu i puno drugih informacija koje mogu biti korisne ljudima koji se planiraju brinuti o svojim ostarjelim roditeljima.

Vaš vodič će im dati nekoliko savjeta da, kada odu liječniku opće medicine, mogu imati sve potrebne informacije pri ruci. Zatim, ako je gerijatar jedina osoba koja može pomoći, liječnik opće prakse šalje pacijenta tamo.

Sve u svemu, to je proces utvrđivanja što je izazov ili što bi moglo biti crvene zastavice, a zatim eskalacije nekome tko vam može pomoći. drago mi je da si tamo. Drago mi je da si jedan od ljudi koji mogu pomoći onima starijima od 75 godina. Zaista cijenim tvoje vrijeme, Leslie. Bilo je sjajno razgovarati s vama.

Leslie:

Hvala na pozivu.

Margaret:

zadovoljstvo mi je. Hvala vam.

Brinete li se trenutno o svojim ostarjelim roditeljima? Koje ste znakove opasnosti primijetili za koje sada znate da biste trebali obratiti pažnju? Jeste li se sastali s gerijatrom i koliko je bilo teško dogovoriti termin? Molimo vas da se pridružite razgovoru u nastavku!