Vaginalne promjene koje žena može doživjeti u menopauzi

Zašto se za mnoge ljude tema vaginalne suhoće u menopauzi smatra tabu temom?

Postoji mnogo članaka o temama poput “Kako prevladati navale vrućine”, ali vrlo malo dostupnih informacija o temi “Koje vaginalne promjene možete doživjeti u menopauzi”.



Jednostavno zapišem riječ 'Vagina' u svoj naslov i već vidim da se nekoliko ljudi migolji.

Dakle, kamo ide žena ako traži savjet o promjenama koje bi se mogle dogoditi u njezinu tijelu tijekom menopauze, posebno o suhoći rodnice?

Mnoge žene jednostavno ne znaju što očekivati ​​u svakoj fazi menopauze. Primijetio sam da žene mogu otvoreno najavljivati ​​da imaju navalu vrućine uz jutarnji čaj ili da im je ritam spavanja poremećen zbog noćnog znojenja, ali nikad nisam imao da žene otvoreno razgovaraju o vaginalnim promjenama.

Vaginalne promjene koje žena može doživjeti u menopauzi

  • Vaginalna suhoća
  • Vaginalni svrbež
  • Osjećaj pečenja u rodnici s mokrenjem
  • Bol ili nelagoda tijekom spolnog odnosa
  • Mrljanje krvi nakon spolnog odnosa
  • Česte infekcije mokraćnog sustava
  • Urinarna inkontinencija

Zašto dolazi do ovih promjena?

Tehnički izraz za ono što se događa je Atrofični vaginitis . Kao i kod drugih simptoma menopauze, to je uzrokovano smanjenjem razine estrogena.

Vaginalni vaginitis najčešće se javlja nakon menopauze, ali mali postotak žena će patiti od nekog oblika atrofičnog vaginitisa tijekom perimenopauze ili u menopauzi.

Simptomi su posljedica stanjivanja vaginalne sluznice i smanjenja dotoka krvi u rodnicu. Kada razina estrogena padne kod žena u menopauzi, debljina stijenke rodnice se smanjuje sa čak 30 stanica u dubinu na 10 stanica u dubinu, što uzrokuje stanjivanje stijenke rodnice. Tkivo rodnice se stanji i suši, postaje manje elastično, krhko i podložnije ozljedama.

Smanjuje se i kiselost rodnice, čime se omogućuje rast više patogenih bakterija, a time i žena sklona infekcijama mokraćnog sustava te imaju veće šanse za razvoj kroničnih vaginalnih infekcija.

Također dolazi do smanjenja dotoka krvi u rodnicu i vagina postaje manje sposobna da se rasteže. Također može učiniti spolni odnos bolnim.

Tko je više u opasnosti?

Žene koje nikada nisu rađale vaginalno sklonije su u odnosu na one koje su rodile vaginalno.

Pušenje pogoršava cirkulaciju krvi pa su pušači skloniji vaginalnoj atrofiji, kao i drugim stanjima povezanim s oksigenacijom tkiva. Pušenje također smanjuje učinke estrogena koji se prirodno pojavljuju u tijelu.

6 savjeta za ublažavanje simptoma vaginalne suhoće

Prije nego što uđem u ovaj odjeljak, moram naglasiti da prvo trebate razgovarati sa svojim liječnikom koji bi mogao biti glavni uzrok vaših vaginalnih simptoma prije nego što započnete bilo kakvo samoliječenje. Ako je, na primjer, vaš glavni simptom peckanje vagine uz mokrenje (obično pokazatelj infekcije), tada će ga seksualna aktivnost samo pogoršati.

Samo liječnik, nakon temeljitog pregleda, može utvrditi jesu li vaši simptomi uzrokovani smanjenim estrogenom, atrofijom sluznice rodnice, infekcijom, iritacijom ili bilo kojim drugim razlogom.

#Savjet 1: Redovita seksualna aktivnost, uključujući masturbaciju, pomaže u održavanju zdravlja vaginalnog tkiva zbog povećanog protoka krvi u to područje tijekom tog vremena. Održavanjem naleta krvotoka u to područje čini vaginalno tkivo elastičnijim. Također potiče proizvodnju prirodne vlage u području.

#Savjet 2: Korištenje vaginalnog lubrikanta tijekom seksa pomaže u ublažavanju trenja premazivanjem stijenki rodnice. Važno je ne koristiti vazelin jer nije topiv u vodi i stoga ostaje u vagini gdje može ugostiti kvasac i druge mikrobe koji izazivaju infekcije. Ovdje je također važno napomenuti da vaginalni lubrikanti imaju tendenciju isparavanja pa ćete ih možda morati ponovno nanijeti tijekom spolnog odnosa.

#Savjet 3:Dopuštanje vremena za seksualno uzbuđenje može ograničiti bol koji se može pojaviti tijekom spolnog odnosa.

#Savjet 4:Široka pamučna odjeća i donje rublje poboljšavaju cirkulaciju zraka u području genitalija stvarajući manje idealno okruženje za rast i razmnožavanje bakterija.

#Savjet 5: Neki dokaz pokazalo je da vitamin D pomaže u povećanju vlage u rodnici.

#Savjet 6: Estrogen krema na recept se može primijeniti izravno u rodnicu. To može pomoći u ublažavanju suhoće rodnice održavajući vaginalno tkivo vlažnim, zdravim i jakim.

Poznavanje onoga što se događa u našem tijelu može omogućiti ženama da se bolje nose sa simptomima menopauze, posebice vaginalnim simptomima. Nakon što shvatite mehanizme prihvaćanje može biti lakše.

Koji su vaši glavni simptomi menopauze o kojima biste željeli razgovarati? Pridružite se raspravi u nastavku i podijelite svoje savjete koji će vam pomoći da preživite menopauzu.

Odricanje od odgovornosti: Nijedna informacija u ovom članku nije medicinski savjet. Molimo razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što učinite bilo što opisano u ovom članku.