Zbog nereda se osjećate loše

Možda još uvijek živite u kući u kojoj ste odgajali djecu: spavaće sobe ostaju neiskorištene. Ormari su puni stvari nakupljenih desetljećima. Uspomene su na svakom kutku. Garaža je krcata tko zna čime.

Možda se ne osjećate baš onako kako ste mislili kada ste došli do ove točke u životu. Očekivali ste da ćete sami kontrolirati svoje vrijeme, planirati putovanja, baviti se interesima koje ste odvojili, možda čak tražite negdje drugdje za život.



Ali možda se sada ideja da se učini bilo koju od ovih stvari čini zastrašujućom ili čak potpuno nemogućom.

Je li to tvoje raspoloženje? Tvoje godine? Vaša razina energije? Jesi li samo lijen? Možda ne. Možda su to tvoje stvari.

Zbog nereda se osjećate loše

Previše stvari u vašem domu može vas stvarno psihički zaglaviti. Zbog nereda se možete osjećati loše - zbog sebe, svog doma, čak i zbog svih životnih mogućnosti.

Cindy Glovinsky, MSW, psihoterapeutkinja i profesionalna organizatorica u Ann Arboru, Michigan, koja je napisala Pomirite se sa stvarima u vašem životu , kaže: 'Kako ljudi čiste, čini se da im energija raste, a nakon što se nered očisti, neki ljudi počinju raditi na drugim pitanjima.'

Moja prijateljica Marie donijela je hrabru odluku da očisti svoj nered, potaknuta teorijom da nered u vašem životu može zazidati ne samo vaš prostor već i vaše misli i snove, tj. vaš život.

Ona i njezin suprug – obojici je to bio drugi brak – spremili su mnogo stvari u svoju garažu. Toliko je bilo nemoguće kretati se kroz njega bez uvijanja i stiskanja, pomicanja stvari s puta, čak i ponekad nagaziti i preko predmeta i kanti.

U garaži su se nalazile relikvije iz njihovih bivših kućanstava, iz djetinjstva njezine djece, te uzorci, papiri, oprema i natpisi iz davnih tvrtki koje je svaka od njih posjedovala.

“Osjećala sam se loše svaki put kad bih se dovezla do naše kuće”, rekla je. 'Vidio bih garažu i znao bih što je unutra i imao bih osjećaj 'fuj'.'

Ona i njezin suprug znali su da se moraju riješiti većeg dijela ove akumulacije, ali se to činilo tako monumentalnim zadatkom da je tu ostalo više od desetljeća.

Konačno, Marie je sinulo da kad god bi iznijela moguće buduće planove – istraživanje Portugala, iznajmljivanje njihove kuće dio godine kako bi živjela u blizini njezinih kćeri ili čak izgradnju zida od modularnih polica za knjige za njihovu dnevnu sobu – svaka se rasprava činila teškom, nemoguće, i nestalo je.

Odlučili su da moraju očistiti garažu.

“Kopati po stvarima u garaži bilo je posljednje što sam htjela učiniti”, rekla je Marie. “Bio je star i prašnjav. Bilo je tu paukova, sjećanja i žaljenja. Samoprezir zbog držanja toliko beskorisnih stvari bilo je nešto s čime se nisam želio suočiti. Ali znao sam da nas sve to zazida, i morali smo se pobrinuti za to.”

Ako vaš partner ne želi očistiti nered

Prošlog srpnja Marie je iznajmila skladište za njihov prilaz i najavila svom suprugu da će očistiti tu garažu, s njim ili bez njega.

Nije mu se svidjela ideja da radi taj posao, ali je ipak udružio snage s njom. Zajedno su dočekali mnoge neugodne, prljave, iscrpljujuće subote i nedjelje. radeći zajedno na svim predmetima u garaži.

Tijekom tog vremena prodavali su, bacali i donirali namještaj i opremu, posuđe i stakleno posuđe, sportsku opremu, alate, papire i drugo. Dopremili su vagone stvari u postrojenje za opasni otpad.

I sada su gotovi.

Je li ovo vaša godina da očistite nered?

Čini se da je čišćenje nereda sljedeći veliki lijek u svijetu mentalnog zdravlja. Za nas starije od 60 godina, to je posebno dobro znati, jer u ovoj fazi našeg života većina nas doista ima mnogo stvari pohranjenih u sobama i garažama.

Najveći izazov je početak. Jedna od mojih najdražih ideja za motivaciju očistite svoj nered prodaje vaše artikle na eBayu.

Zabavno je prodavati svoje nepotrebne predmete jednu po jednu i staviti malo novca u džep. Nešto je lakše odvojiti se od stvari kada znaš da ih netko drugi želi. Možda je ovo vaša godina da očistite svoj nered i osjećate se bolje u svom životu.

Imate li zaostatak 'stvari' u svom domu koje ste godinama planirali raščistiti? Što misliš da te sputava? Jeste li temeljito očistili svoj nered? Kako ste se motivirali da počnete i nastavite dalje? Molimo vas da se pridružite razgovoru u nastavku!